Poon Hill จุดชมวิวที่สวยที่สุดแห่งหนึ่งของโลก

โปรแกรมเทรค Ghorepani Poon Hill

Day 1 | KATHMANDU (1400 m)

Meals: Dinner
ไกด์ท้องถิ่นรอต้อนรับทุกท่านที่สนามบินตรีภูวัน
มื้อเย็น ลิ้มลองอาหารพื้นเมืองของเนปาล พร้อมด้วยการแสดงระบําเนปาลี

Day 2 | ULLERI (2055 m)

Meals: Breakfast
เดินทางไปยังเมืองโพคระ โดยสายการบินภายในประเทศ นั่งรถต่อไปยังหมู่บ้าน Hille (1430 m./5-6 hrs.)
เริ่มเดินเทรคไปยังหมู่บ้าน Ulleri (2055 m./ 3-4 hrs.)

Day 3 | GHOREPANI (2860 m)

Meals: –
จากหมู่บ้าน Ulleri เดินเทรคต่อไปยัง Ghorepani (2860 m./5-6 hrs.)
ใกล้ถึง Poon Hill แล้ว

Day 4 | TADAPANI (2630 m)

Meals: –
ตื่นตีสี่เพื่อเทรคขึ้นไป Poon Hill เพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นบนจุดที่สวยที่สุด
หลังอาหารเช้า เริ่มต้นเทรคขาลงไปยังหมู่บ้าน Tadapani (2630 m./5-6 hrs.)

Day 5 | POKHARA (1400 m)

Meals: Dinner
เดินเทรคจาก Tadapani ไป Kyumi (1940 m./2 hrs.) และนั่งรถจี๊ปกลับเข้าเมืองโพคระ (3 hrs.)
ดื่มด่ำบรรยากาศขุนเขาแห่งเมืองโพคระ พร้อมนั่งเรือชมแม่น้ำเฟวา (หากสภาพอากาศดี)

Day 6 | KATHMANDU (1400 m)

Meals: Breakfast | Lunch | Dinner
นั่งรถ premium tourist bus กลับกาฐมาณฑุ เดินช้อปปิ้ง ชมแสงสีบนถนนธาเมลที่คึกคักที่สุดในนครแห่งนี้
ช้อปของฝากติดมือกลับบ้าน ไปฝากคนที่เรารัก

Day 7 | DEPARTURE FROM KATHMANDU

Meals: Breakfast
เดินทางกลับประเทศไทยโดยสวัสดิภาพ แล้วพบกันใหม่

ข้อควรรู้ก่อนเทรค

1. ต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรงเช่น เบาหวาน ความดัน กระดูกสันหลังเคลื่อน รูมาตอยด์ หัวใจ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ภูมิแพ้อย่างหนัก SLE เนื่องจากสภาพอากาศและภูมิประเทศโหดร้ายการช่วยเหลือทาง การแพทย์ทำได้ยาก และนอกเหนือความรับผิดชอบของประกัน

2. อากาศระหว่างเทรคจะเปลี่ยนแปลงมาก เริ่มจากร้อนประมาณ 30 องศา และหนาวสุดประมาณ -15 องศา และอาจจะมีฝนตก ลูกเห็บ หิมะ แดดที่แรง ท่านต้องเตรียมอุปกรณ์ให้เตรียมพร้อมกับทุกสภาพอากาศ

3. ต้องเตรียมพร้อมก่อนเดินทางโดยการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง แต่ไม่ได้หมายความว่าท่านจะไม่ป่วย เป็นโรคแพ้ความสูง ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะร่างกายแข็งแรงหรือไม่ก็ตาม

4. อาการแพ้ความสูง (Acute Mountain Sickness) เกิดขึ้นได้ในคนไทยที่เดินทางมาเทรคยังประเทศเนปาล โดยเฉลี่ย 1/4 ดังนั้นท่านมีโอกาส 25% ที่จะมีอาการป่วย ท่านสามารถอ่านเรื่องของ AMS ได้ที่นี่ และ สามารถปรึกษาแพทย์ประจำคลินิกก่อนเดินทางได้

5. การออกกำลังกายให้เน้นไม่หนักแต่ให้นานเรื่อยๆแต่ให้อึดทน เช่น การเดินขึ้นบันไดวันละ 1,000 ขั้นต่อวัน การ Squat วันละ 100 ครั้ง/นาที ทำติดต่อ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนัก แต่ให้ออกต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ 30-60 นาทีต่อวัน และก่อนออกเดินทาง 2 สัปดาห์ ให้งดการออกกำลังกายเป็นเพียงการออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดินวันละ 1-2 กม. ต่อวัน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บก่อนเดินทาง

โปรแกรมการเดินทางยังไม่สมบุรณ์ หากท่านใดสนใจกรุณาติดต่อผ่านไลน์ ตามรายละเอียดในเวปไซต์

สิ่งที่ต้องเข้าใจก่อนทำการจอง

1. เนื่องจากเป็นการท่องเที่ยวในเส้นทางธรรมชาติ ดังนั้นสภาพอากาศจึงมีผลอย่างมากต่อแผนการเดินทาง โปรดอ่านข้อตกลงเบื้องต้นก่อนตกลงทำการจองที่นี่

2. ที่พักในเมืองกาฐมันฑุ (Kathmandu) และ โพครา (Pokhara) จะเป็นโรงแรมมาตรฐานระดับ 3-5 ดาว ขึ้นกับตัวเลือก แต่ที่พักในภูเขาระหว่างเดินจะเรียกว่า Tea house ซึ่งจะเป็นที่พักกึ่งโฮมสเตย์ ไม่ใช่โรงแรมมาตรฐาน มีสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐานเท่านั้น คือ ห้องพักส่วนตัว สำหรับห้องน้ำส่วนตัวจะมีเพียงบางแห่ง แต่สถานที่ๆทางทีมงานเลือกไว้ จะเน้นที่ความสะอาดและความปลอดภัยสำหรับผู้เดินทางเป็นหลัก

3. อาหารในเมือง กาฐมันฑุ (Kathmandu) และ โพครา (Pokhara) ถือว่ามีตัวเลือกและมีความหลากหลาย แต่อาหารภายในที่พักระหว่างเดินเขา ถือว่ามีตัวเลือกเพียงไม่มาก และค่อนข้างคล้ายกันทุกแห่ง เช่น ข้าวผัดชนิดต่างๆ ขอให้ท่านทำความเข้าใจไว้เบื้องต้น

4. ทัวร์เป็นทัวร์เทรคกิ้ง (Trekking) ดังนั้น ความพร้อมในการเดินเป็นสิ่งสำคัญมากๆ

5. ต้องเปิดใจและรับทราบกับธรรมชาติของประเทศเนปาลและคนที่นี่ ทุกสิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอครับ

6. ทัวร์จะไม่รวมตั๋วเครื่องบิน เส้นทาง กรุงเทพ – กาฐมันฑุ – กรุงเทพ โดยจะมีไฟลต์บินแนะนำของสายการบินไทย ซึ่งทางบริษัทสามารถช่วยท่านจองได้

Showing 1 to 8 of 8 entries